Ramazan’da Diyabet İle İlgili Bilgilendirmeler Yapıldı

Biga Devlet Hastanesi Diyabet hemşireleri tarafından Ramazan’da diyabet ile ilgili stant açıldı.

Diyabet hastalarının oruç tutabilmeleri için; hekimlerine gerekli kontrollerini yaptırmaları ve hekim önerileri doğrultusunda hareket etmeleri gerekmektedir. Hekim tarafından kontrolleri tamamlanan oruç tutmasına izin verilen hastalara sağlıklarını riske atmadan oruç tutabilmeleri amacıyla Biga Devlet Hastanesi poliklinik giriş alanına stant kurularak bilgilendirme yapıldı.

Stantı ziyarete gelen personel , hasta ve hasta yakınlarına Diyabet Hemşireleri tarafından randomize kan şekeri ölçümü yapılarak bilgilendirmelerde bulunuldu. Düzenlenen stanta İl Sağlık Müdürü Op.Dr.Gökhan Baştürk, Başhekim Op.Dr.Emrah Demirci ve hastane idarecileri de ziyarette bulunarak bilgilendirme yaptılar. Stantta özellikle, diyabet hastalarının doktorları tarafından önerilmediği sürece oruç tutmamaları gerektiğine dikkat çekildi.

Eğer diyabet hastalarına doktor kontrolü sonrası oruç tutmalarında sakınca olmadığı belirtildi ise iftar ve sahur arasındaki süreyi iyi değerlendirmelidir. Hastalardaki sıvı kayıpları olumsuz sonuçlar doğurabilir. Özellikle iftara bol suyla başlanmalı ve sahura kadar yeterli (1,5-2litre) sıvı alımı sağlanmalıdır. Şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır. Çay, kahve gibi kafein içeren içeceklerin idrar söktürücü etkisi bulunmakta olup, bu içecekler de az tüketilmelidir. Hastalar iftarda bol karbonhidratlı besinlerden kaçınması önerilmektedir. Gerekirse iftar ve sahur arasına düşük kalorili ara bir öğün eklenebilmektedir. İftarda çorba hafif kahvaltılıklar ve salatayla başlanıp ana öğüne geçilebilir. İftarda ekmek, pide, makarna, pilav gibi karbonhidrat içeriği yüksek olan besinlerden kaçınmak gerekmektedir. Tatlı tüketimini en aza indirerek, tüketilecekse de sütlü tatlılardan küçük porsiyonlar tüketilebilir. Protein içeriği yüksek besinler gün içinde tok kalmaya yardımcı olabilir. Sahurda peynir, süt, yumurta, yoğurt gibi besinler gün içinde daha uzun süre tokluk oluşturabilir.